初めてのリーゼ（クロチアゼパム）
こんばんは、秩父さんです。
今日も元気にミスが発覚。
最初は気にせず
「ドンマイドンマイ！」というかんじ。
しかし、だんだんフラッシュバックが起こってきて
「あ、これあかんやつ」と思い、
先日処方されたばかりのリーゼ（クロチアゼパム）を試してみました。
精神安定剤の最弱なやつですね。
仕事場出るときに飲んで、
帰りに牛丼食べてたんですが
その途中で足がふわふわしてきました。
だいたい飲んでから15分ぐらいでしょうか。
副作用は聞いていましたが、
「めまい」は特に凄いです。
心はすごく安定するけど、
これ仕事でパニックになったときに
使えるかについては心配ですね〜
結構体育会系の仕事なので…。
これから帰って主治医の出演する番組を見たいのですが、起きてられるかな。
ADHDの敵「報連相」のストレスを減らす
上司に
「報連相が苦手で、
何を言ったら良いかわからない。」と
相談したところ
「おまえ苦手だよなあ！」と笑われました。
ADHDや他の発達障害の方も同じなのでは。
喋るのが苦手だとか、
判断力がなくてとか、
その根本の理由は様々かと思います。
しかし、
私は上司がその後の
何気無い会話で漏らした言葉に
目からウロコでした。
それは
「どうでも良いけど、
報告と連絡ってほとんど一緒じゃね？」
私は「くっっっそどうでもいいっすね！」と言いかけて
いや待てよと思いました。
だって今まであった「報告」「連絡」「相談」という
３つもあったタスクが
「連絡（報告）」「相談」という
２つのタスクに減るんです。
なんか肩の荷が降りませんか？
え、私だけ？
一人暮らしADHDの苦悩…目覚まし
今日は生理で、目覚まし聞こえず
2時間半遅刻しています。
昨日は目覚まし４つかけたと思うんですが、
全部OFFになっていました。
寝ぼけながら消したのかな…。
ちなみに隣の部屋から
目覚まし止めろとのクレームがきたことがあります。
うーん、でも聞こえないんす…。
一人暮らしは起こしてもらえないので辛いですね。
忘れ物は何ですか？
ADHDにとって
見えないもの＝無いもの
なのだと、様々なところで聞きます。
私は「いや、さすがに私はない」と思ってましたが、
ADHD発覚半年後の今
自分の行動を改めて見ると とても納得です。
脳のワーキングメモリーというアレがアレで
ああ関係してるとADHDの本で読みました。
今回はそんな私に
忘れられちゃったアイツらを紹介します。
冷蔵庫の中の食べ物たち
一人暮らしを初めて気付いたのですが、
思ったより簡単に物って腐っていきますね。
実家の母ちゃん、
でっかい冷蔵庫を管理しててすげえよ。
実際、今も3ヶ月前ぐらいのものが
入っているはずです。
牛乳がヨーグルトに成る様も
幾度となく見てきました。
何故そこまで入れてるのかと言われると、
冷蔵庫の中の食べ物たちだけを忘れているのではなく、ゴミ捨てというタスクを忘れるのです。
続く負の連鎖をADHDに止める術なし…。
透明な冷蔵庫が売ってたら教えてください。
ケータイ
誕生日に彼氏とディズニーランド行った時、
その日の最後にと2時間待ちのアトラクションに並び
私「あれっ……」
彼「どうしたの？」
私「……」
彼「ちょっと！何かなくしたんでしょwww」
私「うん、でも平気平気。
アトラクションの後でいいよ」
彼「そうなの？」
私「うん」
彼「ちなみに何？」
私「ケータイ」
彼「は？！？！」
もはやケータイはADHDあるあるですよね。
物をなくした時の冷静感は
まさになくしもののプロそのもの。
女性はポケットない服も多いから
大変なんだぞ！
彼氏との記念日
世間的には女性のほうが
こういうの細かいらしいですが
ADHDにそんな常識は通じません。
友達「おまえ秩父と相変わらず仲良いな〜
付き合ってもう1年半なんだって？」
彼氏「え、なにその情報…。3年10ヶ月だわ」
友達「ちょっと待て、秩父が言ってたんだけど」
好きな人のそばにいると
時間が短く感じるものです。
自分の名前
嘘でしょ？！と言われますが、
創作話としてはクソすぎますね。
これ小さい頃ですけどね。
朝起きたら思い出せなかったんですよ。
実家だったので母に聞けばよかったんですが、
それも面白くないから
10分ぐらいかけて思い出しました。
思い出した時の感動は今でも忘れられません。
名前ももう忘れません。
風呂の水
これ、なうの話です。
表面張力が観察できる風呂に入ってきますね。
※追記
お湯じゃなくて水入れてました。
ADHD、はじめました。
はじめまして。
秩父さんです。
このブログを書こうと思ったきっかけは、
私の生まれながらに持つ障害『ADHD』。
発達障害のひとつです。
忘れもしない、あれは2016年7月
…いや6月だったかな？
よく覚えてないけど、そういう障害です。
財布、鍵は無くす。
コケて、物を壊す。
床が見えない部屋。
学生の頃はドジっ子で済まされていた女だけど、
社会に出たら「あれ、なんかこれドジっ子ってレベル？」と気が付きました。
仕事をどうしたら上手く出来るのかとネットサーフィンしていると『ADHD』という障害を知りました。
ネットでできるチェックはほぼ全て試し、
全部クロ。
自分がADHDだと確定したら多分自殺するほど落ち込むけど、気になって気になって仕方なくなってしまうのが、
またこの障害の特性です。
脳神経科でADHDに診断されるも、そんなわけないと他の精神科に電話。
いや、だって あのアンケートみたいなやつで「障害者でした」って言われても納得できねー！！
しかし、なんと私、その電話口で
障害の名前が思い出せなかったんです。
電話を切った後、思わず笑ってしまいた。
「毎日悩んで考えてる障害の名前思い出せないとか、確定だわ私！！！！！」
…まあ今三件目の精神科でお世話になっております。（どんだけ疑うんだよ。）
24年間健常者のつもりで生きてきたので、
まだまだ受け入れられるモンでもないけど、
まずは陽気に、ADHDに向き合って生きたい…
そう思いながらコンサータを飲み試行錯誤中です。
陽気なADHDエピソードや、
ADHDならではの工夫していることなど
紹介していこうと思います。
※あと時々鬱になりますよ！
ADHDの人も、そうでない人も、
こんなやつが世の中にはいるんだなと知ってもらえたら…そんなブログを綴ります。
