まずは陽気なADHD活動

忘れもしない2016年7月…いや、6月だったかも。ADHDと診断された秩父さんの日記とライフハックを紹介します!

秩父さんの日記

ADHDが校正?できるの?

今日は気を紛らわせるために 更新が多い秩父さんです。先日、急遽仕事で 本の校正を頼まれたお話をさせてください。ADHDに校正? いやいや、無理でしょ! むしろ簡単な書類でさえ、 いつも校正してもらう側です。しかし、この校正で大活躍したのが ADHDであ…

ADHDでも、婚約しました

おはようございます。 ちょっと鬱が残っている秩父さんです。タイトルが完全出オチですが、 ADHD秩父さん、 6年間付き合っていた彼氏と婚約いたしました。 初彼氏です。彼には悪いかもですが、 ADHDの恋愛面あるあるで 「私にはこのくらいの人で妥協したほう…

敬愛なるADHDの私

こんばんは、秩父さんです。 私は「ほぼグレー寄りのブラック」と先生に言われたADHDです。 ADHDの中ではかなり優秀な方だと自分でも思ってました。 中学では、歴代部長が東大に行くと有名な部活で 部長だったし (※成績は500人以上いる校内で下から2番目。…

私って、本当にADHDなの?

こんばんは、秩父さんです。 薬が増えたことにより、 母が実家から乗り込み、一緒に診察へ。 診断されてから半年経っているので そろそろADHDだと わかってくれているのかと思ったのですが… たぶんADHDの方々の親御さんのほとんどが言う 「あなたは…

初めてのリーゼ(クロチアゼパム)

こんばんは、秩父さんです。今日も元気にミスが発覚。 最初は気にせず 「ドンマイドンマイ!」というかんじ。 しかし、だんだんフラッシュバックが起こってきて 「あ、これあかんやつ」と思い、 先日処方されたばかりのリーゼ(クロチアゼパム)を試してみま…

ADHDの敵「報連相」のストレスを減らす

上司に 「報連相が苦手で、 何を言ったら良いかわからない。」と 相談したところ 「おまえ苦手だよなあ!」と笑われました。ADHDや他の発達障害の方も同じなのでは。 喋るのが苦手だとか、 判断力がなくてとか、 その根本の理由は様々かと思います。しかし、…

名言 「できない理由」より「できる理由」

こんばんは。 秩父さんです。今日は本屋に用事があり、 待ち時間までの間、様々な本を触りました。その中で、できない理由を探すな。 できる理由を探せ。正確に覚えられてないですが、 こんなかんじのニュアンス。ああ、たしかになあ。 と思いました。ADHDの…

一人暮らしADHDの苦悩…目覚まし

今日は生理で、目覚まし聞こえず 2時間半遅刻しています。昨日は目覚まし4つかけたと思うんですが、 全部OFFになっていました。 寝ぼけながら消したのかな…。ちなみに隣の部屋から 目覚まし止めろとのクレームがきたことがあります。 うーん、でも聞こえな…

忘れ物は何ですか?

ADHDにとって 見えないもの=無いもの なのだと、様々なところで聞きます。私は「いや、さすがに私はない」と思ってましたが、 ADHD発覚半年後の今 自分の行動を改めて見ると とても納得です。脳のワーキングメモリーというアレがアレで ああ関係してるとADH…

ADHD、はじめました。

はじめまして。 秩父さんです。 このブログを書こうと思ったきっかけは、 私の生まれながらに持つ障害『ADHD』。 発達障害のひとつです。 忘れもしない、あれは2016年7月 …いや6月だったかな? よく覚えてないけど、そういう障害です。 財布、鍵は無くす。 …